Webinar Kurs - Zanim powiesz: "mam dość" - Laura Mnich

ZAMIAST OBRAZKA WIDEO SPRZEDAŻOWE

KURS online

Zanim powiesz:

„mam dość”

90-dniowy program dla osób, które chcą odbudować relację zanim będzie za późno

Coraz częściej żyjecie obok siebie zamiast razem?

Ten program pomoże Wam zatrzymać błędne schematy, wrócić do rozmowy i odzyskać poczucie bliskości — krok po kroku.

Czy ten kurs jest dla Ciebie?

Nie chodzi o to, żeby zostać za wszelką cenę.
Chodzi o to, żeby odzyskać jasność.

Dla kogo jest ten kurs?

Dla tych, którzy kochają, ale nie mają już siły
Dla tych, którzy czują samotność pod jednym dachem
Dla par przeciążonych codziennością
Dla osób w pokoleniu kanapkowym
Dla tych między „odchodzę" a „może jeszcze spróbuję"

Co może się zmienić po 90 dniach?

Nie chodzi o ideał. Chodzi o zmianę i jasność.

Czego ten kurs nie obiecuje?

Obiecuje proces, który pomaga zobaczyć, co naprawdę się powtarza i jaki
jest następny uczciwy krok.

Dlaczego 90 dni?

Jak wygląda ten proces?

90 dni to nie obietnica cudu. To uporządkowany czas na zatrzymanie eskalacji, zobaczenie wzorców, zmianę filtra, naukę rozmowy, odbudowę minimum bliskości i decyzję z większej jasności.

Dni 1–15

Stabilizacja
zatrzymanie eskalacji i decyzji w pożarze

Dni 16–30

Wzorce
schematy, zapalniki i rodzinne role

Dni 31–45

Soczewki
FOBO, surowość, porównania i negatywny filtr

Dni 46–60

Komunikacja
mniej ataku, obrony, pogardy i muru

Dni 61–75

Kontakt
mikrogesty, ciekawość i odbudowa bliskości

Dni 61–75

Decyzja
nowy kontrakt albo mądre rozstanie

Zawartość kursu

Co dostajesz w kursie?

Lekcje wideo

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Workbooki i karty pracy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Protokół czerwonej kartki

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Ćwiczenia dla pary i indywidualne

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Zadania w Moja Ohana

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Retest po 90 dniach

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

To nie jest tylko wiedza. To proces do przejścia w realnym domu.

Jak wygląda kurs od środka?

Miejsce na przykładowe lekcje, pokazanie struktury kursu, workbooki itp

Można dać fragment wideo lekcji z kursu

Jeśli w relacji są groźby, przemoc lub zastraszanie —
najpierw zadbaj o bezpieczeństwo. Technik
komunikacji nie używa się po to, żeby spokojniej znosić
krzywdę.

Opinie i efekty

Najważniejszy efekt: „wreszcie rozumiem, co się ze mną dzieje”

„Po analizie zobaczyłam, że nie jestem trudna. Mam schemat, który uruchamia się w napięciu.”

Anna

„Jestem w szoku jak szybko ta technika pomogła mi zatrzymać kłótnię, zanim powiedziałam coś, czego potem bym żałowała.” 🌿

Magdalena

„Po raz pierwszy ktoś nazwał to, co od dawna czułam, ale nie umiałam sobie poukładać. Ta analiza dała mi dużo spokoju i zrozumienia. Dziękuję wam bardzo” ❤️

Katarzyna

Bonusy tylko dzisiaj

Bonusy mają pomóc zacząć od konkretu, nie od chaosu

w pakiecie kompletnym oraz vip

Analiza Trudnej Sytuacji z Propozycją Rozwiązania

Masz aktualną sytuację, która Cię obciąża: konflikt, napięcie, rozmowę, której unikasz, kłótnię, ciche dni, trudną decyzję?

Potrzebujesz konkretnego kroku - nie kolejnej ogólnej porady.

zobaczysz, co naprawdę poruszyło Cię w tej sytuacji
sprawdzisz, jaki automat reakcji przejął stery i który wzorzec go napędza
otrzymasz Propozycję Rozwiązania: „A zamiast B"
dostaniesz gotowe zdania i plan działania na 24 h, 72 h i 7 dni
dostajesz plik PDF do pobrania z całą analizą

we wszystkich pakietach

Analiza Twoich Wzorców - Chcę siebie lepiej zrozumieć

Nie chcesz analizować jednej konkretnej kłótni, tylko zobaczyć szerszy obraz: jak działa Twój system reagowania, co najczęściej Cię uruchamia, jakie zasoby kryją się pod trudnymi reakcjami?

poznasz swoją architekturę reagowania bez etykietowania
zobaczysz wzorce, napięcia i zasoby wpływające na relacje, pracę i decyzje
odkryjesz mocne strony ukryte pod trudnymi reakcjami
otrzymasz osobistą instrukcję obsługi siebie
dostajesz plik PDF do pobrania z całą analizą

Wybierz pakiet

Wybierz ofertę, która jest realna dla Twojej sytuacji

Każdy pakiet prowadzi do jednego celu: mniej decyzji w alarmie, więcej rozpoznawania mechanizmu i spokojniejsza podstawa do tego, co dalej.

PAKIET start

Kurs "Zanim powiesz: mam dość"

297 zł

Dla osób, które chcą samodzielnego, konkretnego procesu.

Najlepszy wybór, jeśli jesteś między „odchodzę” a „może jeszcze spróbuję” i chcesz przejść uporządkowany proces bez mentoringu.

pełny dostęp do kursu online przez 90 dni,
lekcje i ćwiczenia do pracy nad pętlą konfliktu,
konkretne zdania i praktyki do trudnych rozmów,
metodologia pracy nad wzorcami reagowania.
BONUS DZISIAJ DO KOŃCA DNIA: Analiza Wzorców - pomoże nazwać to, co do tej pory było nieuchwytne.

PAKIET KOMPLETNY

Kurs "Zanim powiesz: mam dość" + Moja Ohana na rok

550 zł

Dla osób, które chcą map, analiz i wsparcia w telefonie.

Najlepszy wybór, jeśli chcesz nie tylko oglądać lekcje, ale też zrobić własne analizy: schematów, relacji, rodziny, rodzicielstwa i mocnych stron.

wszystko co pakiecie START oraz:
kurs dostępny w aplikacji,
roczny dostęp do aplikacji Moja Ohana,
5 analiz: wzorce, relacja, rodzina, zasoby, rodzicielstwo,
techniki, medytacje, praktyki, ćwiczenia, dziennik i inspiracje.
BONUS DZISIAJ DO KOŃCA DNIA: Analiza Trudnej Sytuacji - żeby rozpisać jedną konkretną rozmowę, konflikt albo decyzję.

PAKIET VIP

Kurs "Zanim powiesz: mam dość" + Moja Ohana na rok + Mentoring 12 tygodni

2500 zł

Dla osób, które potrzebują rytmu i odpowiedzi na żywo.

Najlepszy wybór, jeśli wiesz, że sama/sam odpuścisz po dwóch tygodniach i potrzebujesz kameralnej grupy, prowadzenia i regularnych spotkań.

wszystko co pakiecie KOMPLETNYM oraz:
12 tygodni pracy w grupie,
12 spotkań mentoringowych z odpowiedziami na żywo,
bezpośredni kontakt z prowadzącą
BONUS DZISIAJ DO KOŃCA DNIA: Analiza Trudnej Sytuacji, Analiza Wzorców dla partnera + miesięczny dostęp do aplikacji dla partnera.

Zacznij od takiego poziomu wsparcia, który naprawdę możesz wdrożyć.

Dla kogo ten kurs nie jest?

Jeśli boisz się reakcji partnera, w relacji są groźby, przemoc, kontrola, zastraszanie, przymus albo stalking — najpierw zadbaj o bezpieczeństwo i wsparcie z zewnątrz.

Technik komunikacji nie używa się po to, żeby spokojniej znosić krzywdę.

FAQ

Najczęstsze pytania przed decyzją

Czym różni się pakiet 1 od pakietu 2?

Pakiet 1 daje kurs online przez 90 dni i bonus Analiza Wzorców. Pakiet 2 daje kurs w aplikacji, roczny dostęp do Moja Ohana, 5 analiz oraz bonus Analiza Trudnej Sytuacji.

A jeśli mój partner nie chce?

Możesz zacząć sama/sam. Nie po to, żeby go diagnozować, ale żeby zobaczyć swoje reakcje, granice i następny uczciwy krok.

A jeśli to naprawdę koniec?

Kurs nie ma Cię zatrzymać za wszelką cenę. Ma pomóc Ci odejść albo zostać z większą jasnością.

Czy aplikacja albo kurs zastępują terapię?

Nie. To narzędzia psychoedukacyjne i rozwojowe. Mogą wspierać pracę własną lub być uzupełnieniem terapii, ale nie zastępują diagnozy ani pomocy specjalisty.

Do kiedy dostępne są bonusy?

Dzisiaj do 23:59

Jak będzie wyglądał mentoring?

…

Gdzie znajduje się kurs?

…

O Autorce

Laura Mnich

Łączę doświadczenie pracy z konfliktem, psychologię relacji i narzędzia psychoedukacyjne, żeby pomóc ludziom rozumieć własne reakcje bez oceniania siebie — i robić pierwszy krok inaczej.

Nie musisz dziś wiedzieć, czy zostajesz, czy odchodzisz.

Możesz dać sobie 90 dni na zobaczenie mechanizmu, wzorców, zasobów i granic.
Zostać. Przebudować. Albo rozstać się mądrzej.

Moja Ohana / EmocjePlus
Aplikacja, analizy, techniki i kursy wspierające relacje, emocje i schematy.

Treści i narzędzia mają charakter psychoedukacyjny i informacyjny. Nie stanowią diagnozy, terapii ani porady medycznej. W sytuacji kryzysu zdrowia lub bezpieczeństwa skontaktuj się ze specjalistą albo odpowiednimi służbami.

Copyright © Moja Ohana 2026