Łączę doświadczenie pracy z konfliktem, psychologię relacji i narzędzia psychoedukacyjne, żeby pomóc ludziom rozumieć własne reakcje bez oceniania siebie — i robić pierwszy krok inaczej.
Jestem absolwentką Międzynarodowej Szkoły Coachów Erickson Coaching International oraz Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego, akredytowanej przez International Coaching Federation (ICF).
Byłam kilka lat Prezeską Sądu Polubownego. Jestem Mediatorką Sądową wpisaną na Listę Sądu Okręgowego we Wrocławiu oraz Mediatorką Ośrodka OIRP Wrocław.
Przeprowadziłam nowatorskie badanie na próbie ponad 1000 mediacji jak zwiększyć ich skuteczność dzięki metodzie Michaela Pantalona, w którym wzięło udział kilkudziesięciu mediatorów z całej Polski.
Prowadzę zajęcia dla prawników i mediatorów z psychologii, min. Dla Krajowej Izby Radców Prawnych.
Moje konta obserwuje ponad 150 tysięcy osób.
Czy chcesz końca relacji, czy końca napięcia, samotności, przeciążenia albo wersji siebie, którą stałaś/eś się w tej relacji?
Gdy ciało i emocje są w alarmie, zwykła rozmowa może stać się kolejną raną. Najpierw regulacja, potem interpretacja.
Social media, FOBO, mit królewicza i kultura „zasługuję na więcej” mogą sprawić, że realny związek wygląda jak porażka.
Surowość, opuszczenie, deprywacja emocjonalna, nieufność i buchalteria krzywd zmieniają partnera w oskarżonego.
Dzieci, praca, starzejący się rodzice i brak wsparcia potrafią zmienić parę w firmę logistyczną „Dom”.
Otrzymasz prostą mapę: co zatrzymać dziś, co obserwować i czego nie robić, gdy znów pojawi się myśl „to koniec”.